1~3개월 아기 발달특징
별똥이는 태어나자마자 산소가 있는 통에 들어갔는데 그 안에서 연결되어 있는 줄을 꽉 쥐고 있더라고요. 뭔줄 알고 잡고 있나~ 웃겼었는데 아기들은 태어나면서 이런 반사신경들을 가지고 태어난다고 해요. 신생아 때 가장 많이 보이다가 점점 자라면서 반사신경들이 줄어들게 된다고 하죠.
오늘은 1~3개월 아기 발달 특징에 대해 알아볼게요.
1~3개월된 아기의 평균 성장속도
- 체중
: 매달 680~900g 정도 증가 - 키
: 매달 2.54cm정도 증가 - 머리크기
: 매달 1.27cm정도 증가
이 시기에 아기는 배고픔과 짜증이 증가하는 시기를 겪게 됩니다. 배고픔의 증가는 아기가 빠르게 성장하는 시기를 겪고 있음을 의미하기도 합니다. 모유수유를 하는 경우 하루 중 특정 시간 동안 또는 매 시간마다 아기가 더 자주 먹길 원할 수 있습니다. 분유를 먹인 아기는 수유 중에 더 자주 먹길 원하거나 평소보다 더 많은 분유를 마실 수 있습니다.
아기가 1~3개우러이 되면 배고프다는 신호나 배가 부르다는 신호를 배우기 시작합니다. 아기가 안절부절 못하거나 많이 울거나 혀를 내밀거나 손과 입술을 빨 때 배고프다는 것을 알 수 있습니다. 더이상 수유에 관심이 없거나 수유시간이 끝나고 잠이 들면 아기가 배부르다는 것을 알 수 있습니다. 아기의 뱃속은 매우 작기 때무에 수유 이후에는 트림을 하도록 해서 불편함을 유발할 수 있는 가스를 방출시켜줘야 합니다.
1~3개월 검진 시 의사는 아기의 체중, 키, 머리둘레 등을 측정하고 표준화된 성장 차트에 성장을 추적하게 됩니다. 남아와 여아는 성장속도가 다를 수 있기 때문에 표준화된 차트가 다릅니다. 아기는 성장 차트에 비해 작거나 크거나 중간단계일 수 있는데 시간이 지남에 따라 일관되게 유지된다면 괜찮을 가능성이 큽니다.
아기가 조산으로 태어났다면 성장과 발달을 만삭아와 비교해서는 안된다는 점을 명심하시기 바랍니다. 조산아는 만삭아보다는 좀 더 면밀하게 관찰하는 것이 좋으며 첫 몇달 동안은 더 자주 체중을 측정하여 잘 성장하고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
✔ 1~3개월 아기 행동발달
아기가 자라기 시작하면 새롭고 흥미로운 능력들이 발달하게 될 것입니다. 해당 개월의 아기들은 신생아 때의 긴장되었던 근육들을 이완하기 시작하고 팔과 다리를 더 많이 뻗기 시작합니다. 아기는 서로 다른 속도로 성장할 수 있지만 다음은 해당 연령의 아기가 할 수 있는 것들입니다.
- 신생아의 보호 반사 중 일부가 사라지기 시작합니다.
- 목 근육이 강해지고 머리가 끄덕여지고 똑바로 서게 됩니다.
- 복부에 놓으면 머리를 좌우로 돌립니다.
- 손이나 물건을 입으로 가져갑니다.
- 손을 바라봅니다.
- 빛, 얼굴, 물체를 따라갑니다.
- 소리를 듣습니다.
- 주먹을 쥐었다 폅니다.
- 딸랑이 또는 다른 물건을 잡고 떨어트립니다.
- 다리의 움직임이 활발해집니다.
3개월이 끝날 때쯤에는
- 복부에 놓으면 머리와 가슴이 올라갑니다.
- 물체에 손을 뻗기 시작하며 매달린 물체를 손으로 때릴 수 있습니다.
✔ 1~3개월 아기 소통방법
모든 아기가 각자의 속도로 말을 발달시키지만 이 연령대에서 흔히 볼 수 있는 소통방법은 다음과 같습니다.
- 일부 소리(아아, 모음)을 모방하며 옹알이를 하기 시작합니다.
- 배고픔, 피로, 기타 필요에 따라 울음이 달라집니다.
- 부모의 친숙한 목소리를 알아듣습니다.
- 다른 사람에게 미소지으며 반응하게 됩니다.
- 사회적 접촉에 반응하고 울음(낯가림)을 보일 수 있습니다.
- 다른 사람의 목소리에 맞춰 팔, 다리, 몸을 움직일 수 있습니다.
✔ 1~3개월 아기 시각 발달
이 연령대의 아기는 가까이 있는 모양에 초점을 맞출 수 있지만 근시이기 때문에 멀리 있는 물체는 흐릿하게 보입니다. 아기는 자라면서 시력이 좋아지고 3개월이 되면 물체를 따라갈 수 있고 모양과 패턴에 더욱 관심을 갖게 되며 멀리 있는 친숙한 얼굴을 알아볼 수 있습니다. 부모와 마주보거나 거울로 자신을 보는 것을 좋아하기 때문에 아기 눈높이에 맞게 침대 거울을 설치해주는 것도 좋습니다.
이 시기에 색을 구별하기 시작하기 때문에 밝은 색상의 벽걸이 또는 장난감은 색상 구별 능력을 발달시키는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 부드러운 파스텔 색상은 구별하기 어렵기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
✔ 1~3개월 아기 청력 발달
아기는 자궁에 있을 때부터 소리를 듣습니다. 엄마의 심장 박동, 소화계의 웅얼거림, 심지어 엄마의 목소리와 다른 사람들의 목소리도 아기가 태어나기 전 모두 들을 수 있습니다. 태어난 뒤 바깥 세상의 소리가 크고 선명하게 들리게 됩니다. 이 시기의 아기는 개 짖는 소리에 놀라거나 청소기의 윙윙 소리에 편안해질 수도 있습니다.
아기는 부모의 목소리를 듣는 것을 좋아하기 때문에 아기에게 자주 말하고 노래해주는 것이 좋습니다. 아기가 소리를 내면 그 소리를 반복하고 아기가 다른 소리를 낼 때까지 기다리며 대화하듯 하는 것도 좋습니다. 이 시기의 아기는 높은 음조의 목소리에 가장 잘 반응하게 됩니다. 그래서 대부분 사람들은 아기에게 이야기 할 때 높은 음조로 이야기 하고 과장되게 이야기하게 됩니다. 목소리 이외에도 음악을 듣거나 일상의 소리 중에 좋아하는 것이 있을 수도 있습니다. 다양한 소리는 아기의 청력을 자극하는 좋은 방법입니다.
✔ 1~3개월 아기 수면
이 시기의 아기는 밤에 더 오래자기 시작합니다. 아기의 수면 주기가 부모의 수면 주기에 가까워질수록 아기는 밤에 자주하던 수유가 줄어들 수 있습니다. 이 때 밤새도록 잔다는 의미는 5~6시간정도 깨지 않고 자는 것을 의미합니다.
이 시기에는 낮 동안 더 깨어 활동하기 때문에 밤에 피곤하고 잠을 잘 잘 수 있는 가능성이 커집니다. 3개월 이하의 영아는 24시간 동안 14~17시간의 수면을 취해야 하며 많은 아기가 낮에 더 오래 깨어 있고 밤에 마지막 수유 후 오랜시간 자는 기간이 점차 늘어납니다.
✔ 1~3개월 아기의 발달과 정서 안정을 위한 팁
- 아기를 자주 안아주고 눈을 마주쳐주세요.
- 옷을 입히고 목욕시키고 수유할 때 부드럽고 활기찬 목소리로 말을 걸어주세요.
- 노래를 불러주세요.
- 다양한 소리가 나는 딸랑이, 장난감 등을 주세요.
- 다양한 음악, 오르골 등 다양한 소리를 들려주세요.
- 흑백으로 된 밝은 사진을 보여주세요.
- 아기 위에 밝은 색상의 모빌을 걸어주세요.
- 아기의 이름을 자주 불러주세요.
- 수우하는 동안 꼭 껴안아주고 울거나 짜증낼 때 위로해주고 기뻐할 때도 많이 안아주세요.