아기 불소 치약, 무불소 치약 아기치약 똑똑하게 고르는 방법
안녕하세요:) 오늘은 아기 불소 치약, 무불소 치약 아기치약 똑똑하게 고르는 방법에 대해 글을 써보려고 해요.
저도 아기 치약에 대해 글을 쓰기 전에는 인터넷에서 유명한 제품들을 찾아 사용했는데 생각보다 종류도 많고 성분이나 이런 것들을 많이 따져봐야하더라고요. 특히 아기들은 치약을 뱉는 것이 익숙하지 않기 때문에 대부분 뱉지 않고 먹게 돼요. 몸안으로 들어가는 치약이니 더욱 꼼꼼하게 알아봐야겠죠?
· 아기치약 꼭 써야하나요?
아기의 치아 건강은 평생의 구강 건강을 좌우하는 중요한 요소입니다. 특히 아기 치약을 선택하는 것은 초기 치아 관리에서 핵심적인 부분입니다. 하지만 치약의 성분, 사용 시기, 그리고 안전성을 둘러싼 정보가 많아 선택이 어려울 수 있습니다.
아기 치약은 단순히 치아를 깨끗이 하는 것뿐만 아니라 충치 예방과 구강 위생을 유지하기 위해서 사용하기 때문에 매우 중요합니다.
- 유치의 역할
유치는 성장 과정에서 씹는 기능과 발음 발달에 중요한 역할을 합니다. 유치 건강이 좋지 않으면 영구치에도 영향을 미칠 수 있습니다. - 충치 예방
유치는 충치가 생기기 쉽기 때문에 초기부터 관리가 중요합니다. 치약은 플라크 제거와 충치 예방 효과를 제공합니다.
· 아기 양치질은 언제부터?
아기의 치아가 나기 시작하면 양치질을 해주는 것이 좋습니다. 대부분 이유식을 시작하면서부터 치아가 나기 시작하기 때문에 아기에게 분유나 이유식을 먹일 때 잘 확인하시고 하얗게 이가 올라오기 시작하면 양치질을 시켜주세요.
· 아기 치약 선택 시 고려할 점
저불소 치약과 고불소 치약
불소 농도 기준
저불소 치약 : 불소 함량 500ppm 이하
고불소 치약 : 불소 함량 1,000ppm 이상
불소의 장점
불소치약을 써야 아기 충치예방에 효과가 있으며 특히 1,000ppm이상의 불소 함량을 추천한다고 합니다.
– 전세계 전문가들이 공통적으로 권장하고 있으며 그 중 1350~1500ppm의 불소 함량 치약이 충치 예방에 효과적임.
– 3세 미만 아기에게도 1,000ppm 이상의 고불소 추천
– 불소 농도가 충치 예방에 결정적인 역할을 함
* 출처 하정훈의 육아이야기 유튜브
아기치약 성분 확인
삼킬 가능성이 높은 아기를 위해 화학 첨가물이 없는 아기치약을 선택하는 것이 좋습니다.
피해야 할 성분
합성 계면활성제, 파라벤, 인공 색소, 방부제추천하는 성분
자일리톨(충치 예방), 천연 허브 추출물(항균 작용)알레르기 유발 성분
알레르기가 있는 아기라면 특정 성분에 민감할 수 있으니 제품 라벨을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.
· 아기 치약 사용량
치약 사용량은 아기의 연령에 따라 달라야 합니다.
- 6개월~3세
쌀알 크기 정도의 양을 사용하면 됩니다. - 3세 이상
완두콩 크기 정도의 양을 사용하면 됩니다.
· 아기 양치질 방법
양치 방법
부드러운 칫솔에 적절한 양의 치약을 묻혀 잇몸과 치아를 부드럽게 닦아줍니다.
양치 후 치약을 삼키지 않도록 가능한 한 입안을 헹구도록 알려줍니다.
삼킬 경우 대처
아기가 치약을 삼켰더라도 안전한 성분으로 만들어진 제품이라면 큰 문제가 되지 않습니다. 다만, 삼키는 빈도가 잦다면 치약을 삼키지 않도록 교육하고 삼키지 않는 습관을 길러야 합니다.
· 아기 치약에 대한 Q&A
치약을 삼켜도 괜찮을까요?
아기 전용 치약은 삼키더라도 안전하도록 설계되어 있지만, 지속적으로 삼키는 습관은 개선해야 합니다.
언제부터 치약을 사용해야 하나요?
첫 치아가 나는 시기인 생후 6개월부터 치아 관리를 시작해야 합니다. 초기에는 치약 없이 젖은 거즈나 손가락 칫솔로 치아를 닦아주고, 생후 12개월 이후부터 치약 사용을 권장합니다.
아기에게 성인용 치약을 사용해도 되나요?
절대 권장되지 않습니다. 성인용 치약에는 불소 농도가 높고, 합성 계면활성제(SLS)나 기타 자극적인 성분이 포함되어 있어 아기에게 해로울 수 있습니다. 반드시 아기 전용 치약을 사용하는 것이 좋습니다.
치약 없이 양치질만 해도 괜찮나요?
치약 없이도 초기에는 양치질만으로 치아를 닦아줄 수 있습니다. 하지만 충치 예방 효과를 높이기 위해서는 치약 사용이 권장됩니다. 불소가 포함된 치약은 플라크를 제거하고 치아를 더 강하게 만듭니다.
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