출산가방 리스트(출산준비물 / 산후조리원 준비물)

산모용품

• 신분증
• 속옷
  : 수유 나시 또는 브라, 임부 팬티 등 챙기셔야 해요. 
• 기초 화장품
• 튼살크림, 오일 등
• 머리끈, 손톱깎지, 손거울, 마스크 팩 등
  : 본인 필요에 따른 생필품은 개인이 준비하셔야 해요. 
• 수건
  : 수건의 경우 산후조리원에는 있지만 출산 후 입원기간에는 제공이 안될 수 있기 때문에 소량 챙기는 것이 좋아요.
• 칫솔, 치약
• 휴지 및 세면도구
  : 산후조리원에 따라 구비되어 있을 수도 있지만 병원에서는 구비되어 있지 않을 수 있어요. 작은걸로 챙겨가세요.
• 물컵(텀블러) , 구부러지는 빨대
  : 제왕절개 시 빨대가 특히 필요해요.
• 가습기
  : 겨울 출산의 경우 특히 필요해요. 작은 용품으로 구입하시는 것이 좋아요.  
• 슬리퍼
  : 수술 후, 산후조리원 입소 후 신고다니기 편하게 준비해주세요. 
• 산모패드 및 생리대
  : 출산 후 오로가 나오기 때문에 제왕절개 시에는 패드가 꾝 필요해요.
  : 자연분만의 경우도 입는 생리대나 일반 생리대 등이 필요해요.
  : 오로가 초반에 많이 나오고 서서히 줄기 때문에 저(제왕절개)같은 경우 패드 1팩, 안심팬티 1팩 이후에는 양이 줄어들어서 오버나이트 또는 중대형 생리대를 사용하며 지냈어요.  
• 시카겔(제왕절개 흉터용)
  : 병원에서 판매하기 때문에 판매하는지 확인해보시는 것이 좋아요. 
• 무압박 양말
  : 땀이 차면 오랫동안 축축한 수면양말보다는 일반 양말이 좋아요. 
• 편한 옷 1~2벌
  : 산후조리원에서 옷이 제공되고 병원에서는 입원복을 입기 때문에 외출이나 퇴원 시에 입을 옷을 준비하시는게 좋아요. 
• 편한 바지
  : 병원이나 조리원에서 주는 옷 대부분이 원피스인데 다리가 시린 경우가 있어요. 편한 바지나 레깅스를 준비하시는 것도 좋아요. 
• 가디건
  : 에어컨 바람이 피부에 직접 닿으면 나중에 산후풍 등이 올 수 있어요.
• 손목보호대
  : 출산 후 뼈관절이 약해 손목이 아플 수 있어요.
• 수유패드, 수유브라
  : 모유수유를 하지 않더라도 출산 후 모유가 나오기 때문에 필요해요.
• 수유티슈
  : 아기 수유 전 위생적으로 닦이고 먹이기 위해 사용하게 돼요. 
• 모유저장팩
• 산후복대
  : 제왕절개의 경우 복대가 필수이기 때문에 날짜를 잡았다면 미리 구매하시는 것이 좋아요.
• 압박 스타킹
  : 제왕절개 시 부종이 심하기 때문에 압박 스타킹을 챙기셔야 해요. 
• 영양제
• 일회용 마스크
• 충전기, 및 핸드폰 거치대
• 아이패드 또는 노트북, 읽을 책 등
  : 저는 노트북 챙겨서 입원기간 또는 조리원에서 보고싶었던 드라마, 예능, 영화 몰아봤었던 것 같아요. 
• 이어폰
  : 다인실에 입원할 경우 필요할 수 있어요. 
• 물티슈(산모 및 아기용)
  : 대학병원 등 병원마다 다른데 물티슈를 가지고 오라고 하는 곳이 있어요.
  : 조리원에서도 물티슈는 안주기 때문에 2~3개 챙기는 것이 좋아요.
• 비데티슈
  : 출산 후 사용하기 좋아요. 
• 과도, 일회용 접시, 일회용 수저 등
  : 조리원이나 병원에서 과일이나 간식을 먹을 때 필요해요. 

✔ 이 외에 유두보호기, 유두크림, 가슴쿨링패드도 있지만 저는 필요하지 않았고 급할 때는 수유패드를 물묻혀 얼려서 사용하고 급한 것들은 쿠팡으로 구입하는 것이 더 좋더라고요.