아이의 수면은 부모와 아이 모두에게 매우 중요한 것 중 하나죠. 낮잠을 잘 자야 체력을 회복하고 성장 발달에 큰 도움이 된다고 해요. 게다가 별똥이를 키우면서 보니까 낮잠을 잘 자야 밤잠도 잘 자더라고요.
집에서 육아를 할 때는 매일 자던 편안한 침대에서 잘 잤지만 어린이집을 가고 외박을 하게되니 잠자리가 바뀌면서 아이가 자는 것을 힘들어할 것 같더라고요. 특히 어린이집에서는 엄마와 떨어져 자야하니 불안하고 스트레스를 받을 것 같았어요. 그래서 아이가 조금이라도 편안하게 잘 수 있도록 좋은 낮잠이불을 고르는 것이 중요하겠다는 생각이 들었어요. 그만큼 중요한 낮잠 이불, 고르는 법, 제품 등을 알려드릴게요.
낮잠이불의 중요성
편안한 수면환경 제공
위생관리
개인 공간 형성
편안한 수면환경 제공
위생관리
개인 공간 형성
편안한 수면환경 제공
낮잠이불은 아이들에게 익숙하고 편안한 수면 환경을 제공해줘요. 집이 아닌 어린이집 등의 낯선 환경에서도 안정감을 줄 수 있어요. 그래서 저는 어린이집 가기 전 낮잠이불을 집에서 펴놓고 그 위에서 놀고 잘 수 있도록 연습을 시키고 보냈어요.
위생관리
어린이집에서는 많은 아이들이 함께 생활하게 되죠. 이불을 다같이 덮는 것보다 각자 자기의 이불을 사용하는 것이 아이들 간의 교차 감염을 예방할 수 있어요.
개인 공간 형성
낮잠이불은 아이들에게 개인적인 공간을 제공하게 되죠. 이를 통해 아이들이 편안하게 낮잠을 잘 수 있도록 도와줘요.